张一弛把名字最后的“弛”字拆开，“弓-也”变成 bow - as well, 一个文字游戏成了自己的音乐代号。
BowAsWell 这个音乐计划于2020年10月发表了首张全长专辑 "Neon Donuts"; 在现场演出中，他们也以全新的四人乐队编制亮相。温暖迷幻的声响，不仅有复古摩登的时髦感，也凸显出由内至外的放松和休闲。
随意，随性，对于北京的独立音乐场景而言，不得不说是一种十分珍稀的气质。在这期节目中，张一弛谈到了与厂牌的结识，"Neon Donuts" 的一些背景，对专辑整体性的构想，小时候对朋克摇滚和吉他失真的热爱，当然还有自己喜爱的音乐风格——从 R&B 到 downtempo 和 new-soul, 张一驰甚至还在节目的结尾组建了自己的“音乐人野餐天团”。
同时，BowAsWell 所属音乐厂牌 Mastermind 的监制刘心宇也加入了聊天。他是 Sleeping Dogs 睡狗乐队的吉他手、电子组合致命摇篮死的成员，曾经的“朋克吧吧主”——两位不约而同从摇滚乐“出走”的音乐人，也在这期节目中分享了各自的聆听故事。
节目中出现的 BowAsWell 作品：
Intro, Moma, Willkommen, Neon Donuts, Blame Again, Why Sorry, Headed for the Dawn, Caught Your Way, December 3rd;
节目中出现的其他音乐人：
Mac Demarco, Green Day, arp, Oh No, Madlib;
BowAsWell 的公园野餐伙伴：
Tame Impala, Toro y Moi, Clairo.
*撰稿/采访/录音/剪辑/包装：方舟
*采访助理：安娜
*题图设计：YOFAK
*场地支持：11-7
*《周末变奏》WX听友群 群主：aharddaysnight
